私がフラれたのって膣が原因！？ 〜 都合の良いオンナ体質も膣トレで改善・オッサン女子を抜け出そう♡〜 NEW！

こんにちは！ライターR（あーる）です♡

今回は「膣トレ」について、巷で言われているお話とは一味違う視点でお伝えしていきます。皆様、ぜひ最後までお付き合いくださいね！

早速ですが皆様、「いい恋愛・素敵な恋愛」してますか？

もちろん「いい」も「素敵」も感じ方は人それぞれ、比べるものではありませんが、実は、万国共通で『男性を夢中（虜）にさせる方法』があることをご存じですか？「知ってるよー！」という方は、このままパソコンやスマホの画面を閉じても大丈夫ですが、多くの女性は『え！あるなら知りたい！！』と思うのではないでしょうか。

そしてそれが『あなたにも出来る♡』ことだとしたら？？

タイトルにも入っている「都合の良いオンナ」という言葉ですが、この記事が目に止まったあなたは人生で一度や二度、もしくは毎回毎回、気がついたら「都合の良いオンナ」になってしまっている。。と、言うことはありませんか。

又は、仕事が忙しくて大変だから「脳内お花畑女子」みたいにふわふわしながら生きれないわ！と、男性陣に負けじと日々頑張っているうちに「オッサン化」してしまって、恋愛市場から遠のいてしまっている人も多いはず。バリキャリで働いている女性の中には、男性ホルモンが増えていって『髭』が生えてくる人もいるとか！一生懸命生きてるのに、それじゃあ報われない！！

それに加えて恋愛も上手くいかない（涙）上手くいかないから傷つくのが嫌になるし、落ち込んだり、引きずる時間ももったいないから、次の恋愛はしないと決めていたり、なんとなく恋愛を遠ざけていたら「おひとり様」が心地よくなっていったり。。

そうは言っても、たまに襲ってくる孤独感に「絶望」したり、恋愛や男女関係でしか味わえない独特の「幸せ感」が恋しくなることは誰しもがあるはず。

いいんです！素直になって。私だって素敵な恋愛がしたくて、私だって愛に満ち溢れた幸せなSEXがしたい！！それが本心ならそれでいいんです。

では、何が問題なのか？

「都合の良いオンナ」のポジションに悩む女性は『美人で、スタイルも良く、物わかりも良く、ワガママも言わない』そんな、聖女のような素敵な人が多いのは事実です。（私調べ）

加えて、今までの人生で仕事やプライベートで積み上げて来たものがあるという自負があるのでプライドも高いことが多い。大事ですよね、プライド。これまで頑張って来たのですもの。

でも世の中見渡すと、男性に溺愛されて幸せそうにふわふわ生きてるのは「頭の悪い（言い方、ごめんなさい）」更には「要領の悪そうな（またしても、ごめんなさい！）」でも「『愛嬌だけある』（本当、言い方ごめんなさい！！）」様に見える子ばかり！！到底、納得行きませんよね！！

そんな、何事にも熱心で、仕事も出来て、美人でスタイルもいいあなたと、上記の「ふわふわ脳内お花畑女子」何が違うのか。それは、圧倒的に「膣の状態」にあります！

膣は見えないのに、なぜ断言出来るの！？と思われてしまうかもしれませんが、これは私が2018年から女性の骨盤底筋や子宮のケアの講座をして来て、実際出会った女性たちの悩みを聞いていて気づいたことです。

頑張り屋さんで素敵なあなたは、いつも生活の中で気を張っています。そうするとどうなるかと言うと、血流が悪くなり、体は冷えていきます。デスクワークならなおさら、子宮の周りは冷えて血の巡りも悪く、コリ固まっています。

膣や会陰のあたりには毛細血管が沢山あって、そこが肩こりのようにコリ固まっていると、その下にある骨盤底筋（筋肉）が動かない＝熱を産み出さない＝冷えたままなんですね。

OLさんやバリキャリの女性に生理不順や、子宮系の疾患が多いのはこのためかと思いますが。。さぁ、あなたはどうでしょう？昼間、デスクワークで座りっぱなし、仕事中は気を張り詰めて神経も使って血流も悪くなって、骨盤周りも冷えているあなた。『膣』の中も、もちろん冷えています！！

「膣に潤いがない」「おりものが気になる」など、わかりやすく体に出ている場合もありますが、大体の人は「膣の状態」を『全く気にしていない』のが、日本の女性・日本の社会です。

ここで、冒頭のタイトルにある「私がフラれたのって膣が原因！？」に繋がります。男性はSEXの時、「挿入時の膣の温かさ」に【安らぎ、心地よさや気持ち良さ】引いては『人としての相性（温もり）』を感じます。

これは、様々なプレイを重視する性的な「体の相性」でもなく、性的なものは無しにした「心の相性（性格）」でもない。もっと、人として根源的な『相性』になります。

また「名器」と呼ばれる、様々な膣内の特徴がありますが、この「温かさ」がなければ、総じてどんな素晴らしい名器も台無しになります。その位「膣の温かさ」は、女性にとっても男性にとっても大切なことなんです。

今後も女性として生きていくなら「都合の良いオンナ」ではなく『一生、大切にしたい女性』として、「選ばれる立場」から『選ぶ立場』で在りたいですよね♡

では、どうしたら自然体で『一生、大切にしたい女性』でいられるかと言うと、この記事の最初でお話した「あなたにも出来る♡」ことをするだけ。

そう、『膣トレ』をするだけです！！

私は先ほども触れた様に、2018年から子宮を始め、骨盤底筋、会陰、膣周りのケアについて、知識を深めて、自身で研究を重ね、講座を開いて女性にお伝えしたりして来ましたが、恋愛や性生活に1番大切なのは『膣トレ』だと感じています。

もちろん、血流を良くして、体も子宮周りを温める意識を持って生活することは大切なのですが、普段から性行為などで膣を使っていない女性は、そもそも骨盤底筋（筋肉）が「衰えている」ことが多いです。

他にも「膣がゆるむ」原因は、出産・加齢などがありますが、ドラッグストアでこんなにも「尿漏れパッド」や「大人のオムツ」が売られているのは日本くらいで、他の国に比べて日本はフェムケアに関して、相当な後進国なんです。

フェムケア先進国とも言えるフランスでは、産後の骨盤底筋回復として「膣トレ」を国全体がサポートしていることで、高齢期や亡くなる直前でもオムツを履くことなく、自力でトイレに行く生活をしている（これは男女ともに）との報告を聞いているので、やはり年齢にかかわらず「膣トレ」は大切なんですね。

とはいえ、一度も「膣トレ」を試したことがない状態で、いきなり誤ったトレーニングをして腹圧を入れたりすると、逆に「子宮脱（子宮が出て来てしまうこと）」になりかねません。

実際、私のフェムケア講師仲間の方で、誤った「自己流・膣トレ」で子宮脱になりかけて、今は婦人科で膣圧を計りながら子宮脱をケアしているという女性がいます。　

私も2018年から国内外の様々な膣トレーニンググッズを試してみましたが、今回は日本人女性にとても使いやすい「BE YOUR LOVER」様の『Toycod コア美』を紹介したいと思います。

「BE YOUR LOVER」様は、主に性の概念を変えるような可愛いデザインの大人のおもちゃを販売している会社なのですが、女性の体を科学的に研究して商品開発をしていることで、女性からの支持も厚く、雑誌「ar」「CREA」「大人百花」にも商品が掲載されたことのある会社です。

私も実際に商品を色々と試したことがありますが、男性目線のおもちゃと違い、どの商品も女性の体のつくりをしっかりと研究され、女性が感じる部分をしっかりと捉えていて、使うたびに納得の快感と使い心地を得られる商品ばかり。

いつも関心させて頂いている大好きな会社さんなのですが、今回の「膣トレ」グッズ『Toycod コア美』も、使ってみて「あ〜さすが、わかっていらっしゃっる！！」といった使い心地だったので、初心者さんにも自信を持ってご紹介いたしますね♡

実際の使用感と結果で言うと。。

まず、サイズ感が外国製のものと違って日本人の膣にはピッタリ♡で、初めての骨盤底筋トレーニングのハードルが下がります。

今回は、この記事を読んでくださる人に向けてしっかりレポしたかったので、取扱説明書の通り、1番小さいサイズのシングルボール（レベル1・45g）から、1日30分挿入して日常生活を送ってみました。

私の場合は、これまでの「膣トレ」経験もあるので、落ちてくることもなく、レベル1では普通の生活を送れるので、こちらはクリア出来ていると感じ、2週間後に中サイズのダブルボール（レベル2・80g）に切り替えました。

ダブルボール（レベル2・80g）にして、30日間試してみたところ、自分でもハッキリとわかるくらい格段に「膣圧（締まり）」が変わりました（笑）

数ある骨盤底筋トレーニンググッズの中でも『Toycod コア美』の何が良いかと言うと、中に入っているインナーボールの動きが「微細」な細かな部分の筋肉に効いていることがわかるところ！

骨盤底筋は自分が認知しているよりも、もっと奥の微細な部分の筋肉なのですが、自力だとわかりにくいんですね。そのわかりにくい骨盤底筋を、インナーボールの細やかな動きでしっかりと捉えてるのが特徴です。

現代はパワーストーンを膣内に入れたりするトレーニングもありますが、『Toycod コア美』はシリコン製で清潔な上に、安全に抜くためのストラップ部分もあるのも使いやすい♡初心者から、上級者まで安心して使えるアイテムだと思いました。

ちなみに、今、私はダブルボール（レベル3・110g）でトレーニング中ですが、レベル2の段階でオーガズムの感覚も変化して、自分自身の気持ち良さはもちろん、パートナーも「気持ち良さが全然違うね！」と喜んでくれています。初心者さんだと、レベル1の段階で性感アップ・尿漏れ改善など、嬉しい変化を感じられそう♡

「膣トレ」は、一回や二回でおしまい！では、変化を感じるのは難しい。習慣化が大切なので、始めは「絶対30分！！」などとハードルを上げすぎずに、とにかく「毎日5分♡」でも「膣に挿入してみる習慣をつける」ことを、意識してみるといいと思います。

”よいSEX（セルフプレジャー含む）は天然の美容液♡”であり、女性らしい体になる近道でもあり、よい膣を保つことが最大の鍵であり、若々しさにも繋がります。

膣が元気で潤っていると、お顔の血色も良くなりツヤも出て、唇もふっくらして来ます。

自分の膣に自信がつくと、自分のことが愛おしくなって来るので「自分を大切にしない男性とは関係を持ちたくない！」と、自然とキッパリとした気持ちにもなれるものです。

毎日、仕事に追われていて忙しいあなたも、1日5分でもちょっとした「自分のための時間＝膣トレ」をすることで、自然と自分の中の「女性としての自信」を取り戻すことができます。みんなで『いい恋愛・素敵な恋愛』をしていきましょうね。

『Toycod コア美』皆様もぜひ試してみて、嬉しい結果を教えてくださいね♡

＊プロフィール＊

ライターR（あーる）

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