足コキってどうやるの？基本的なやり方・バリエーションを解説 NEW！

女性が男性器を刺激する際、手を使う機会は多いはずですが、実は「足で刺激する（足コキ）」で快感を得る男性も少なくありません。

手に比べると、足は器用に動かすのが難しいため、実際に足コキをしようとして男性側が気持ちよくなれないケースは珍しくありません。

もっとも、その不器用な様子に男性が興奮することもあり、逆に上手な足コキを披露されて男性が萎えてしまうこともあるそうです。

この記事では、ちょっと複雑なプレイ「足コキ」について、基本的なやり方やバリエーションを解説します！

【目次】

足コキとは

足コキとは、女性が男性器を「足」の部位を使って刺激するプレイで、特に女性の足に興奮する男性におすすめのプレイとされます。

素足で色々と触られることに興奮する男性もいれば、女性が穿いている靴下・ストッキング・タイツの感触や匂いからも刺激を受け興奮する男性もおり、好みは人それぞれです。

特に、女性の側から色々と責められるのが好きな男性におすすめのプレイで、手や膣による刺激とはまた違った刺激が得られます。

また、足コキをされている間、スカートの中が見えていると、男性は視覚的な刺激も含め足コキを堪能できます。

足コキが好きな男性の特徴

一般的に、男性は女性に比べるとSの気が強い傾向にあるとされ、自分から女性を触ったり言葉をかけたりして、女性が気持ちよくなるのを見て喜ぶ人が多いようです。

しかし、次のような性癖を持っている男性は、女性の足コキに興奮する可能性があります。

• 女性のパーツの中で「足・脚」が特に好きな人
• Mの気がある人
• いろいろなプレイを試したい人
• コスプレが好きな人　など

様々な女性のパーツの中で、足・脚を特に好む男性は一定数存在しており、そのような男性にとっては胸・お尻よりも足・脚が特に魅力的に感じられます。

自分から足・脚を触りたい、匂いを嗅ぎたいという嗜好がある男性もいますが、中には「女性から足で触って欲しい」というMな性癖を持つ男性もおり、そのような男性にとって足コキは“ご褒美”のようなものでしょう。

また、特に自分が何らかの強い性癖を持っていない男性であっても、パートナーの女性と色々なプレイを試している中で、新しいプレイの一つとして足コキに興味を持つ可能性もあります。

その他、コスプレでのプレイが好きな男性の中には、パンスト・タイツを穿いた足で足コキされることに強く興奮する可能性があり、中には「学生服＋ルーズソックス」のような、自分が興奮する組み合わせを知っている人もいるようです。

足コキをする際の注意点

パートナーとのプレイにおいて、女性が男性に足コキをする際は、足を“清潔な”状態にするのを忘れないようにしましょう。

男性の中には「今穿いている靴下・パンストのままして欲しい」などと頼む人もいますが、地面を踏んで歩いた足の裏にはたくさんの雑菌が繁殖しており、靴を履いたまま歩いて汗を吸った靴下・パンストならなおさらです。

足は1日にコップ1杯ほどの汗をかくともいわれており、酸っぱいニオイ・納豆のようなニオイをしている足が清潔でないことは、誰もが簡単にイメージできるはずです。

そのため、まずはしっかりお風呂やシャワーで汚れを洗い落とすことが大切です。

素足で足コキをする場合は、ベッドなどまで移動する際に足の裏が汚れてしまうため、再度足の裏をウェットティッシュなどで拭き取りましょう。

何か穿いてプレイする場合は、洗いたてや新品の靴下・パンストなどを穿いてから足コキをするとよいでしょう。

体調や爪にも注意

足による繊細な動きは、多くの人にとって難しいものですから、男性器を傷つけないよう気を配りましょう。

女性の場合、爪のお手入れの状態によっては、男性器を傷つけてしまうおそれがあります。

例えば、ネイルで足指の爪を伸ばし気味の人は、男性がケガをしないよう爪を切っておくことが大切です。

その後で、やすりなどで爪をお手入れして、尖った場所をなくしておくとよいでしょう。

また、足コキでは一般的な足の機能とは異なる足の使い方をするため、プレイ中はできるだけ力を入れ過ぎないよう注意しましょう。

特に、踏みつけるようなプレイをパートナーが要求しても、いきなり強く踏みつけるのはNGです。

その他、足コキ中に足がつらないよう、スポーツドリンクなどで水分補給をしておくと安心です。

基本的な足コキのやり方

足コキで男性器を刺激する場合、基本的なやり方としては次のようなパターンがあります。

• パンツや服の上などから足で擦るように刺激する
• 男性器を両足で包み込む
• 親指と人差し指の間で刺激する
• 体重をかけずに男性器を軽く踏む　など

以下、それぞれのパターンについて解説します。

パンツや服の上などから足で擦るように刺激する

足コキ初心者は、まずパンツや服の上などから、男性器を足で擦るように刺激するプレイから始めましょう。

男性器が大きくなっていない段階では優しく、大きくなったら少し足指で圧をかけるようにして、男性器を刺激します。

できるだけゆっくりと、優しく刺激することで、男性器は今後の展開に期待して大きくなっていきます。

ちなみに、服の上から刺激する段階では、これまで穿いていたニオイのある靴下・ストッキングをあえて使って刺激するのも一手です。

男性器を両足で包み込む

プレイ中、すでに男性器が大きい状態なら、きれいな状態の足で、男性器を両手で包み込んでみましょう。

土踏まずや指の部分を使って、男性器を包み込みながら上下に優しく足を動かします。

手で行う上下運動の刺激を足で行うイメージで行い、必要に応じて体勢を変えながら足コキをしましょう。

詳細は後述しますが、このタイミングがもっともバリエーションをつけるのに適しているため、パートナーとのプレイの中で色々な方法を試してみることをおすすめします。

親指と人差し指の間で刺激する

少し難易度が高い方法ですが、親指と人差し指を使って男性器を刺激すると、より男性を気持ちよくさせることができます。

足全体を使用するよりも力を入れやすいのがメリットですが、強すぎると逆に男性に痛みを与えてしまうおそれがあるため注意しましょう。

うまく足指で男性器をはさめない場合は、足袋タイプの靴下やストッキングなどを使ってみるとよいでしょう。

体重をかけずに男性器を軽く踏む

男性側が刺激に慣れてきたら、男性器が反り立った方向に向かって、男性器を軽く踏むように擦ってみましょう。

力加減を誤ると痛みを与えてしまうため、男性の様子を見ながら、少しずつ刺激を与えるのがポイントです。

足コキのバリエーション

足コキの基本形に慣れてきたら、次はバリエーションを考えてみましょう。

体位やグッズなどを工夫すると、男性に色々な角度から刺激を与えられます。

体位を変えてみる

足コキをする際は、多くの場合「女性が男性の正面を向いて」行う形になります。

しかし、女性が後ろから男性に抱き着いて足コキをすることもでき、このような体位であれば男性器以外の場所も刺激できます。

例えば、足コキと同時に乳首や脇などを刺激したり、ローションを塗った胸で男性の背中を擦ったりすることも難しくありません。

あくまでも正面を向いた状態で、足・脚で男性器を刺激したいなら、次は太ももとふくらはぎで男性器をはさんでみましょう。

この方法の場合、摩擦が強すぎるとかえって男性が痛がるおそれがあるため、ローション・ゼリーなどを塗っておくと安心です。

穿くものを変えてみる

男性が足コキで刺激を受けているときは、必ずしも物理的な刺激だけでなく、視覚やシチュエーションからも刺激を受けています。

そのため、一般的な色・素材の靴下やストッキング以外にも、色々と穿くものを変えてみるとマンネリ防止につながります。

例えば、女性が穿くシアータイツの中には、ファッションとのコーディネートを考えて穿けるカラーリングのものが色々販売されています。

中には、茶色や黄色、緑色など、一風変わった色のものもあるため、男性がタイツ類を好むようならチャレンジしてみましょう。

よりMの気が強い男性の場合、ハイヒールなどで男性器を踏まれることで興奮する人もいます。

ただし、靴の場合は男性器を傷つけるおそれがあるため、女性側に自信がない場合は控えましょう。

“縛り”を加えてみる

興奮した状態を長く維持するために、あえてプレイに何らかの“縛り”を設けたまま足コキをするのも、快楽を追求する上では良い方法の一つです。

例えば、女性側が男性の真正面を向いて、男性器を足コキしながら自分もオナニーをするような方法です。

お互いに手を出さず、その状態でじらされると、どんどん興奮が高まっていくはずです。

より男性の羞恥心を刺激したいなら、目隠しして何をされるか分からない状態を演出すると、男性側がよりプレイに集中できるでしょう。

ラブグッズと足コキの組み合わせで感度アップ

足コキをしながら自分も気持ちよくなりたい女性の方は、ラブグッズをプレイに加えることで、より感度を高められるはずです。

以下、BeYourLoverがおすすめする、足コキと相性の良いラブグッズをご紹介します！

Toycod Jecca

Toycod Jeccaは、主に乳首を刺激するタイプのラブグッズで、チクニーのように「乳首で感じる」人におすすめです。

足コキをしていると、自分のクリトリスや膣に対して刺激を与えにくい場合があるため、そのようなケースではToycod Jeccaを使って乳首を気持ちよくしてあげるとよいでしょう。

実際に乳首を刺激するブラシは2種類あり、左右で異なる刺激を与えられるため、自分の好みのタイプを選んでください。

ToyCod Tara X

ToyCod Tara Xは、大人気商品「吸うやつ」の遠隔操作版で、専用スマホアプリを使って遠隔操作が可能です。

パンストなどを穿いた状態で足コキしている場合、ToyCod Tara Xでクリトリスを刺激しながら、または挿入してGスポットを刺激しながら、男性器への足コキと自分へのご褒美を同時に実現できます。

遠隔操作を男性側にゆだねることで、男性側は自分が気持ちよくされながら女性側を気持ちよくでき、より興奮度の高いセックスが実現できます。

まとめ

足コキは、女性の足・脚に強い興味を持つ男性や、女性にリードされたいM気のある男性に試してみたいプレイの一つです。

上手に刺激するにはコツがいるものの、あえて下手な動きをすることで快感が強まるケースもあるため、女性側がプレイに慣れていなくても男性が気持ちよくなれる可能性があります。

徐々に慣れてきたら、穿くものを変えたり体位を変えたりして、新しい刺激・興奮を追求してみましょう。

女性側も足コキ中に気持ちよくなりたいなら、ラブグッズと併用するのもおすすめです。